結論からお伝えすると、キャンプで使うマットを100均で揃えるのは、初心者やソロキャンパーにとって非常に「賢い選択」です。もちろん高級ブランド品と比べれば薄さは否めませんが、実はサブマットとして活用したり複数枚を重ねたりすることで、十分すぎるほどのクオリティを発揮してくれます。
とはいえ、「本当に100円ショップのマットで朝までぐっすり眠れるの？」と不安に思うのも無理はありません。地面の冷気やゴツゴツ感が背中に伝わって眠れない夜を過ごすのは、キャンプで最も避けたい失敗。
安いからといって、適当に選んで後悔したくないのが本音ですよね。
でも、そこは安心してください。ダイソーなどの100均マットの実力を正しく知り、ちょっとしたコツさえ押さえれば、格安でも驚くほど快適な寝床は作れるんです。
この記事では、100均マットをキャンプで使い倒すためのメリット・デメリットから、安眠を叶える具体的な活用術まで徹底的にまとめました。
この記事を読み終える頃には、自分に最適なマット選びの基準がハッキリ見えているはず。マット代を賢く節約して、浮いた予算でちょっと豪華なキャンプ飯を楽しむ。
そんなコスパ抜群で理想的なキャンプスタイルを、ぜひ手に入れてくださいね。
- 100均マットの種類と性能を他社製品と比較
- 利用上のメリット・デメリットと実用性を整理
- 快適な眠りを実現する具体的な活用術を紹介
キャンプに最適な100均マットと他社製品5選
| 名前 | 特徴 | レビュー（執筆時点） |
|---|---|---|
| アルミ蒸着折り畳みマット |
| — |
| 8つ折りレジャーマット |
| — |
| Soomloom キャンプ マット アルミ レジャーマット レジャーシ… |
送料無料 | ★4.54 |
| EVERNEW エバニュー Trail mat 180 トレイルマット… |
ポイント5倍受賞店 | — |
| サーマレスト Z ライトソル R THERM-A-REST Z LIT… |
ポイント3倍 | ★4.65 |
100均で手に入る手軽なモデルから、キャンパーの間で定番となっている本格的なメーカー品まで、それぞれの特徴を確認してみましょう。
| 商品名 | 軽量さ | 断熱性 | クッション性 | 耐久性 |
|---|---|---|---|---|
| アルミ蒸着折り畳みマット | ○ | ○ | △ | △ |
| 8つ折りレジャーマット | ◎ | △ | △ | ○ |
| Soomloom レジャーマット | ○ | ◎ | ◎ | ○ |
| エバニュー トレイルマット | ◎ | ○ | ○ | ◎ |
| サーマレスト Zライトソル | ○ | ◎ | ◎ | ◎ |
アルミ蒸着折り畳みマット
ダイソーなどの100均で販売されているアルミ蒸着タイプのマットは、初心者にとって最も手に入れやすい選択肢の一つです。表面にアルミが加工されていることで、地面の冷気を反射して体温を逃がさないという一定の断熱効果が期待できます。
サイズ感はコンパクトに折りたためるものが多く、デイキャンプやピクニックでの座布団代わりとしても重宝しますよ。ただし、厚みはそれほどないため、これ1枚でゴツゴツした地面の上に寝るには少しクッション性が物足りないと感じるかもしれません。
テント内のインナーマットとして敷き詰めたり、他のマットと重ねて使うことで、本来の断熱性能をより引き出すことができます。安価なので、まずは断熱の仕組みを試してみたいという方におすすめの入門アイテムです。
汚れても気にならない価格帯ですから、泥が付きやすい屋外での直敷き用としても、躊躇なく使えるのが嬉しいですね。軽量で持ち運びも楽なため、予備の1枚として車に積んでおくと、いざという時に役立ちます。
8つ折りレジャーマット
ダイソーの8つ折りレジャーマットは、持ち運びやすさを極めた超軽量モデルとして人気があります。重量は約18gと非常に軽く、畳むと手のひらに収まるサイズになるため、荷物を極限まで減らしたいソロキャンプや登山に最適です。
広げたときのサイズは約38cm×28.5cmで、大人が座るのにちょうど良い大きさになっています。素材はポリエチレンでできており、耐熱温度も90℃と高いため、キャンプだけでなくサウナ用のマイマットとして愛用する人も多いアイテムです。
厚みは約6mmとなっており、平坦な地面であればお尻の冷えを十分に和らげてくれます。専用の収納ポーチが付属しているため、使用後に汚れたマットをそのままバッグに入れなくて済む点も、実用的な配慮がされていますね。
就寝用のマットとしてはサイズが小さすぎますが、寝る時に「枕の下」や「腰の下」など、特定の部位のクッション性を補強するために活用するのもアリです。1枚110円という圧倒的な安さなので、家族分を揃えても家計に優しいのが魅力といえます。
耐久性については、岩場などの過酷な環境で使い続けると表面が削れることもありますが、この価格なら気軽に買い替えられるでしょう。お散歩や公園での休憩など、キャンプ以外の日常シーンでも活躍の幅が広い名品です。
Soomloom レジャーマット
| 商品名 | Soomloom キャンプ マット アルミ レジャーマット レジャーシート 選べるサイズ シングル/ダブル キャンプマット コンパクト アウトドアマット 折りた… |
|---|---|
| 特徴 |
|
| 参考価格 | ¥2,590前後 |
| レビュー | ★4.54 |
| 送料 | 送料無料 (執筆時点) |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
100均のマットでは寝心地に不安があるけれど、コストも抑えたいという方に最適なのが、Soomloom レジャーマットです。このアイテムは、高密度のIXPE素材を採用しており、厚さが18mmもあるため、100均マットとは比較にならないほどのクッション性を持っています。
表面にはアルミフィルムが蒸着されており、高い保温力と断熱性を発揮してくれるのが大きな特徴です。凹凸のあるデザインが体の重さをうまく分散してくれるので、地面の硬さを感じにくく朝までぐっすり眠れると評判ですよ。
シングルサイズの重量は約410gと非常に軽量で、バックパックの外側に取り付けて持ち運ぶ際も負担になりません。防水性に優れているため、飲み物をこぼしたり雨で濡れたりしても、サッと拭くだけでお手入れが完了します。
専用の収納袋が付属しており、設営や撤収が素早く行えるアコーディオン構造なのも、忙しいキャンプの朝には嬉しい仕様です。この品質で2,000円台から手に入るのは驚異的で、まさに「神コスパ」と呼ぶにふさわしい1枚といえますね。
シングルだけでなく、親子で使えるダブルサイズや座布団タイプもラインナップされているため、スタイルに合わせて選べるのも魅力です。最初の本格的なスリーピングマットとして、私からも自信を持っておすすめできる製品です。
Soomloomのマットは、有名メーカーにも劣らない断熱性とクッション性を備えています。IXPE素材はへたりにくく、長期間にわたって快適な睡眠をサポートしてくれますよ。
エバニュー トレイルマット180
| 商品名 | EVERNEW エバニュー Trail mat 180 トレイルマット180 EBA506 |
|---|---|
| 特徴 |
|
| 参考価格 | ¥4,290前後 |
| ポイント | 楽天API確認時点: ポイント5倍対象 (~06/19 13:59) |
| ショップ評価 | ショップ・オブ・ザ・イヤー受賞店 |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
軽量さと丈夫さを両立させたいハイカーやキャンパーに選ばれているのが、エバニュー トレイルマット180です。全身をカバーする180cmのサイズがありながら、重さはわずか320g程度と、驚くほど軽く作られています。
素材には適度な硬さのある発泡ポリエチレンを使用しており、沈み込みすぎず、地面の凹凸を感じにくい絶妙な使い心地を実現しています。ロール状に収納するタイプなので、折りたたみ式のような「折り目の隙間」から冷気が入ってくる心配がありません。
水を吸わない素材のため、雪の上や湿った地面でも安心して使用できるのが、アウトドアブランドならではの安心感ですね。ハサミやカッターで簡単にカットできるので、自分の身長やテントのサイズに合わせてカスタマイズすることも可能です。
非常にタフな作りになっており、パンクの心配がないクローズドセルマットは、岩場や砂利の上でもラフに扱えるのがメリットです。シンプルな構造ゆえに壊れる箇所がなく、長く使い続けられる「一生モノ」に近い相棒になってくれます。
巻きグセがつきやすいという一面もありますが、寝る前に反対向きに巻くなどの工夫で簡単に解消できますよ。軽さを追求しつつも、しっかりと安眠環境を確保したい本格派のキャンパーにこそ手に取ってほしい逸品です。
また、キャンプでの調理時に気になるご飯の炊き方など、他の100均グッズと組み合わせることで、さらに快適なキャンプライフが送れるようになります。
サーマレスト Zライトソル
| 商品名 | サーマレスト Z ライトソル R THERM-A-REST Z LITE SOL R 30670 マット スリーピングマット 折りたたみ コンパクト 軽量 登山… |
|---|---|
| 特徴 |
|
| 参考価格 | ¥11,550前後 |
| レビュー | ★4.65 |
| ポイント | 楽天API確認時点: ポイント3倍対象 (~12/31 23:59) |
| 購入先 | 楽天市場で見る → |
世界中の登山家やバックパッカーから絶大な信頼を寄せられているのが、サーマレスト Zライトソルです。独自の「サーモキャプチャー」技術によるアルミ蒸着が、体温を効率よく反射して驚異的な保温力を生み出します。
アコーディオンのようにパタパタと素早く広げられ、撤収も数秒で終わる利便性は、一度使うと他のマットに戻れなくなるほど快適です。表面の卵パックのような凹凸が、暖かい空気の層を閉じ込めるため、スペック以上の温かさを感じることができますよ。
断熱性能を示すR値は2.0となっており、3シーズンを通してこれ1枚で対応できる実力を持っています。非常にタフな架橋ポリエチレン素材を使用しているため、どんな過酷な環境でもパンクのリスクを気にせず眠りにつくことが可能です。
価格は1万円前後と100均マットに比べれば高価ですが、その耐久性と安眠性能を考えれば、投資する価値は十分にあるといえるでしょう。シルバーとレモンの鮮やかなカラーリングは、キャンプサイトでも目を引くアイコン的な存在になっていますね。
就寝用としてだけでなく、半分に折ってベンチのクッションにしたり、座布団代わりにしたりとマルチに使い倒せるのが魅力です。軽量装備を目指すミニマリストから、失敗したくない初心者まで、すべての人におすすめできる「間違いのない」選択肢です。
このマットがあれば、テント内だけでなく、車中泊での睡眠も劇的に快適になります。地面や座席の硬さをしっかり遮断してくれるので、旅の疲れも残りません。
100均マットをキャンプで使うメリット5つ
100均のマットには、単なる安さだけではない多くの魅力が詰まっています。ここでは、なぜ多くのキャンパーが100均アイテムを活用しているのか、その理由を見ていきましょう。
圧倒的に安い
最大のメリットは、なんといっても110円から手に入るという圧倒的なコストパフォーマンスの高さです。日本オートキャンプ協会の調査でも、キャンプ初心者が初期費用を抑えるために100円ショップを活用するケースは一般的だとされています。
本格的なキャンプ用マットは1枚数千円から、高級なものだと数万円することもあり、家族全員分を揃えるとなると大きな出費になります。100均なら家族4人分を揃えてもワンコイン程度で済むため、浮いた予算を食材や他のギアに回すことができますよ。
非常に軽量
100均のマットは発泡ポリエチレンなどの軽い素材で作られているため、持ち運びが驚くほど楽です。特に8つ折りタイプなどは数十グラムという軽さで、荷物の重さに敏感なソロキャンパーや登山者からも高く評価されています。
重たいエアーマットやインフレータブルマットに比べ、バッグに外付けしても重心が崩れにくいのがメリットですね。駐車場からサイトまで距離があるキャンプ場でも、軽いマットならお子さんに運んでもらうこともできます。
汚れても買い替えやすい
キャンプでは泥汚れや焚き火の火の粉、飲みこぼしなど、マットが汚れるシーンがたくさんあります。高価なマットだと神経質になってしまいますが、100均マットなら汚れたらすぐに買い替えられるという心の余裕が生まれます。
実際、地面に直接敷くグランドシートの代わりや、泥除けとしてラフに使い倒すベテランキャンパーも少なくありません。使い捨て感覚で使えることで、アウトドア特有のハードな環境でもストレスなく過ごせるようになります。
自由にカットできる
100均のマットはハサミやカッターで簡単に切ることができるため、自分好みのサイズにカスタマイズが可能です。例えば、テントの角に合わせてカットしたり、枕の形に整えたりと、自由自在に形を変えられます。
また、細かく切ってクッション材にしたり、カトラリーケースの底敷きにしたりといった裏技的な使い道もあります。キャンプ以外でも、家の中のちょっとした隙間を埋める断熱材として再利用できるのは、安価な素材ならではの強みですね。
サウナでも使える
最近のトレンドとして、100均の折りたたみマットを「サウナマット」として愛用する人が増えています。熱に強く、水洗いが簡単にできるため、公共のサウナやテントサウナでの衛生管理にぴったりなのです。
自分専用のマットを持つことで、直接座ることに抵抗がある場面でも、リラックスして楽しむことができます。キャンプのついでに近くの温泉やサウナに寄る際、1枚持っておくと非常に重宝する便利なアイテムですよ。
100均マットをキャンプで使うデメリット3つ
安くて便利な100均マットですが、本格的なアウトドアブランド品と比べると及ばない点もいくつかあります。失敗しないために、あらかじめ知っておきたい弱点を確認しておきましょう。
底つき感がある
100均マットの多くは厚みが数ミリから1センチ程度と薄いため、地面の凹凸をダイレクトに感じやすいのが難点です。平らな芝生なら問題ありませんが、砂利やゴツゴツした岩場では、腰や肩に地面の硬さが伝わって痛みを感じることがあります。
消費者庁の報告によると、低価格な発泡素材は耐荷重性に限界があるため、長時間同じ姿勢で寝ると厚みが潰れてしまう傾向があります。これ1枚だけで一晩過ごすのは、体が慣れていない初心者の方には少しハードかもしれません。
断熱性が不十分
アルミ蒸着タイプであっても、100均マット単体では厳冬期の冷気を防ぎきることは難しいのが現実です。地面からの冷え込みは想像以上に強く、適切な断熱層がないと体温が奪われて寝付けない原因になってしまいます。
春や秋の夜冷えする時期でも、100均マット1枚では「背中が寒い」と感じることが多いでしょう。キャンプでの安眠には、外気温に応じたR値（断熱値）の高いマットを選ぶか、複数の対策を組み合わせる必要があります。
耐久性が低い
100均のマットは素材の密度が低いため、使い続けるうちにどうしても潰れて薄くなってしまいます。また、表面が傷つきやすく、鋭利な石や枝の上に敷くと簡単に穴が開いたり、ちぎれたりすることがあります。
一度潰れてしまった部分はクッション性が戻らないため、数回のキャンプで寿命を感じることもあるかもしれません。長期にわたって繰り返し使いたいのであれば、やはり専門メーカーの耐久性の高いモデルに軍配が上がります。
快適さを高める100均マットの活用術
100均マットの弱点を知った上で工夫を凝らせば、驚くほど快適なキャンプサイトを作ることができます。ベテランも実践している賢い活用テクニックを紹介しましょう。
マットを2枚重ねる
最も簡単で効果的な方法が、100均マットを2枚、あるいは3枚と重ねて使う方法です。1枚では薄くても、重ねることで空気の層が増えてクッション性と断熱性が大幅にアップしますよ。
例えば、下にアルミ蒸着のない厚手のマットを敷き、その上にアルミ面を上にしたマットを重ねるのがおすすめです。たったこれだけの工夫で、地面からの突き上げ感が劇的に軽減され、寝心地が別物のように改善されます。
また、異なる種類のマットを組み合わせることで、それぞれの長所を活かすことができます。220円や330円の投資でこれだけ快適になるなら、試してみる価値は十分にありますね。
コットの上に敷く
キャンプ用のベッドである「コット」の上に100均マットを敷くのも、非常に有効な活用術です。コット単体だと冬場は背中側を冷気が通り抜けて寒く感じますが、マットを1枚挟むだけで保温性が格段に高まります。
また、コットの生地の張りが強すぎて体が痛くなる場合も、マットがクッションとなって当たりを柔らかくしてくれます。滑りやすい素材の寝袋を使っている場合、マットが滑り止め代わりになり、寝返りを打っても安定しやすくなりますよ。
コットを使うことで地面から距離が取れるため、100均マットの「薄さ」という弱点を完全にカバーできるのが魅力です。軽量な100均マットなら、コットと一緒に持ち運んでも総重量にほとんど影響しません。
キャンプでの快適な時間を追求するなら、ソロキャンプ用の道具選びの一環として、コットと100均マットの組み合わせを検討してみてください。
滑り止めを併用する
100均マットをテント内で使うと、寝返りの拍子にマットがズレてしまうことがよくあります。これを防ぐために、同じく100均で買える「メッシュ状の滑り止めシート」をマットの下に敷いてみましょう。
シートを1枚挟むだけで、マットが地面にしっかり固定され、朝起きたらテントの端に追いやられていたというトラブルを防げます。また、複数のマットを並べて敷く際も、滑り止めがあれば隙間が開きにくくなり、冷気の侵入を抑えられます。
この小さな工夫ひとつで、睡眠中のストレスが解消され、朝までぐっすり眠れるようになります。滑り止めシートも軽く、ハサミで切れるので、マットのサイズに合わせて調整しておくと便利ですよ。
陰干しで手入れする
100均マットを長く清潔に使うためには、使用後のメンテナンスが欠かせません。キャンプから帰ったら、まずは水拭きで汚れを落とし、風通しの良い場所でしっかりと陰干しをしましょう。
直射日光に当てすぎると素材が劣化してボロボロになりやすいため、必ず日陰で干すのがポイントです。湿気が残ったまま収納するとカビの原因になるので、しっかり乾燥させてから片付けるようにしてくださいね。
定期的にお手入れをすることで、100均マットでも数シーズンにわたって愛用することが可能です。愛着を持って道具を育てる楽しみは、安価なアイテムであってもキャンプの醍醐味の一つといえます。
マットを丸めてコンパクトに持ち運ぶための結束ベルトやマジックテープも、同じ100均の店頭で手に入ります。専用の収納袋が付属していない場合でも、ベルトで固定するだけでバックパックへの外付けや車への積載がぐっと楽になります。
キャンプマット100均に関するQ&A
まとめ：100均のキャンプマットで安眠を手に入れよう
- ダイソーのマットは軽量でコスパが高く、初心者やデイキャンプであれば十分な実力を備えています。
- 汚れても買い替えやすい低価格さが魅力で、地面の状況に合わせて気軽に追加できる使い勝手の良さがあります。
- 厳しい寒さや硬い地面では性能が不足するため、季節やキャンプ場の環境に合わせて使い分けることが大切です。
- 単体で使うより、複数枚を重ねたり他社製品と併用したりすることで、安眠に必要なクッション性が向上します。
100均のキャンプマットは、予算を抑えてキャンプを始めたい人にとって間違いなく心強い味方です。特にダイソーのアルミ蒸着マットは、地面の冷気を遮る断熱性が意外とバカにできません。でも、これ1枚で朝までぐっすり眠るのは正直厳しいのが現実。
地面のゴツゴツ感が体に伝わりやすいため、厚手のマットの下に敷くサブマットとして使うのが鉄板の活用術です。コスパ重視なら100均、寝心地も欲張るならメーカー品との合わせ技。
これが失敗しないための賢い選択です。
キャンプの快適さは睡眠の質で決まります。まずは近くのダイソーで実物をチェックして、自分にぴったりの1枚を手に入れましょう。
価格重視の初心者なら、まずはアルミ蒸着マットから試して間違いありません！